CROC SAFE SPACE
CROC SAFE SPACE
Привет! Сейчас важно сохранять фокус на рабочих задачах и оставаться продуктивным. Мы хотим поддержать каждого сотрудника и собрали список занятий, которые помогут почувствовать себя лучше и включиться в рабочий процесс с новыми силами.
Выбери то, что откликается именно тебе! Жми на сердечко и переходи в календарь событий.
Выбери то, что откликается именно тебе! Жми на сердечко и переходи в календарь событий.
ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ ПРОДУКТИВНЫМ
Двигайся
Лучший отдых — физическая активность. Спорт способствует глубокому сну и снимает напряжение. Мы учли это и запустили новые спортивные программы в офисе КРОК и CROC SPORT.
Твори
Общайся
С помощью искусства легче выражать свои чувства и эмоции, а сам творческий процесс приносит удовольствие. В течение осени каждую среду мы проводим творческие мастер-классы, где ты можешь поделать что-то своими руками и покреативить.
Сейчас важно окружить себя безопасным общением. Разговоры на отвлеченные темы помогут расслабиться и переключить внимание. Ты можешь это сделать и в КРОК — приходи на случайный кофе в онлайн и офлайн форматах.
Гуляй
Прогулка медленным шагом (20−30 минут) помогает снизить эмоциональное напряжение и приводит мысли в порядок. Выходи гулять вместе с нами — в CROC SPORT стартовал степ-челлендж. А для тех, кому прогулки осенью не откликаются, предлагаем участвовать в челлендже «21 день» — в качестве отчета ты можешь добавить любой тип активности: от езды на велосипеде до танцев.
Пробуй новое
Делать новые хобби регулярным занятием — классно. Поэтому мы открываем сезонную творческую программу по актерскому мастерству, которая добавит в жизнь постоянство и научит владеть собой.
Забота о себе (1+1)
Ментальное здоровье не менее важно, чем физическое. Если что-то беспокоит — лучше обратиться к специалисту. Напоминаем: у тебя есть возможность бесплатно посетить 5 консультаций с психологом по программе ДМС. А если тебе удобен онлайн-формат — воспользуйся услугами сервиса «Ясно» и получи сидку 20% на первые две недели от BestBenefits.
Перейти в приложение CROCSPORT
Присоединяйся к групповым тренировкам в офисе КРОК:
Функциональные тренировки — по понедельникам и средам с 19:30 до 20:30.
Тренировки по йоге — по четвергам с 19:30 до 20:30.
new Занятия по зумбе — по вторникам с 19:30 до 20:30.
new Тайский бокс — по вторникам с 19:30 до 20:30.
new Тренировки по настольному теннису — по четвергам с 19:30 до 20:30.
А если хочешь улучшать свои навыки не только во время тренировок, вступай в Клуб настольного тенниса, чтобы искать напарников для игры.
Количество мест на тренировках ограничено, записывайся на удобную дату через Боброшоп.
Или выбирай подходящую онлайн-активность в CrocSport. Например, челлендж "7 дней берпи", который поможет прокачать тело всего за несколько минут в день.
Тренировки по йоге — по четвергам с 19:30 до 20:30.
new Занятия по зумбе — по вторникам с 19:30 до 20:30.
new Тайский бокс — по вторникам с 19:30 до 20:30.
new Тренировки по настольному теннису — по четвергам с 19:30 до 20:30.
А если хочешь улучшать свои навыки не только во время тренировок, вступай в Клуб настольного тенниса, чтобы искать напарников для игры.
Количество мест на тренировках ограничено, записывайся на удобную дату через Боброшоп.
Или выбирай подходящую онлайн-активность в CrocSport. Например, челлендж "7 дней берпи", который поможет прокачать тело всего за несколько минут в день.